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週末は少し、リラックス・・・。

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金曜日はメンテナンス日で午後が休みでした。
新しいトレッドミルのベルト調整など色々と整備し、そのあとアームカールのWバーの台を余っていた木材で作りました。

下から持ち上げると腰に負担がかかるので前から考えていたんです。
こういう日曜大工(金曜日だけど・・・)は得意なんですが一番大事なのはしっかりと寸法を測ることなんです。

これをいい加減にしてしまうとあとで出来栄えが悪くなってしまいます。
隙間ができたり歪んでしまったり・・・。

また木材をカットするときに使う刃でも仕上がりが違ってくるんです。
大まかなところは荒い刃でもいいんですが細かいところは細い刃を使って綺麗にカットします。

今回はいい感じになっています。(使用後はきちんと戻してね)。

話しが変わって週末にジムに来る方の中には土日しか来れない方もいます。
日が明るいせいもあってのんびりした時間で私自身、明日が定休日ということもありリラックスしたムードがあるんです。

世間話やたわいもない話で盛り上がったりします!。
そして明日からの活力にするんです。
明日は大阪まで出張するんで朝早くから車で行く予定なんです。

加圧トレーニングの勉強会なんですがドライブがてらひとっ走りしてきます!。
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