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エコキャップ

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もう皆さんご存知だと思いますが元アナウンサーの小林麻央さんがお亡くなりになりました。
34歳という若さであまりにも早すぎる死です。

今、日本人の2人に1人がガンという恐ろしい数字が出ています。健康診断を受けるのはもちろんですがやはり普段の食事や運動や生活を気をつけることが重要ですね。

その運動ですが今週のターザンに抗酸化作用を高めるトレーニングの内容が載ってます。
私が以前、ブログで書いたことと同じことが書いてあります。
トレーニングによる活性酸素の影響とそれが及ぼす体へのダメージが・・・。

頑張ってダイエットしたり、パワーアップしたりビルドアップしても老化が進んだりガンになっては元も子もありません。
活性酸素をケアする方法をうちのジムではいろんな形でできるんです。しかもどこよりもいち早く・・・。

もちろんコストはかかります。これをもったいないと思う方には私は何も言いません。
しかしそれは自分自身の人生をけちることと同じだと私は思います。

よく「おれは好きなことをやってきたからいつ死んでもいいんだ」なんて言う人いますよね。
あれって絶対嘘ですよ!。だって本当に好きなことや楽しいことならを一日でも長くしたいでしょう!。

私はお金より好きなことや楽しいことを長くやれる健康寿命のほうが大事ですから・・・。
気になる方は陣田に相談してください。


話が変わりますがちょっと前からジムの下駄箱の上にエコキャップの回収ボックスが置いてあります。
これはエコキャップを集めてリサイクルし、そのお金で地球環境をよくしたり、発展途上国の子供達へのワクチン摂取に資金をあてたりするものです。

私は自分が飲んだペットボトルやジムに置いてある自販機横のゴミ箱からペットボトルのキャップを取ってこのボックスにちょっとずつ入れています。
この前も何個か入れようとし、何気なく中を覗いたら袋に入れたキャップがいっぱい入っているじゃあありませんか!。

誰だかわかりませんが本当にありがとうございます。
別に頼んだわけでもなく、ノルマがあるわけでもなく、得があるわけでもなく・・・。

でもこれをいれてくれた方にはきっといいことがありますよ!。










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