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第5金曜日

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先日、なばなの里へ行き、紅葉を写真に収めました。
スポットライトと水面に反射したもみじ?が綺麗ですね。
家にももみじが3本ありますがこんなに大きくはありません。

もちろん、くまモンのイルミネーションも見ましたよ。
帰りは美味しい桑名産のハマグリを食べました!。

今月から第5金曜日がある場合、メンテナンス日とさせていただきます。
2018年は4回あるんですがこの第5金曜日は水素吸引の体験日にしたいと思います。
初めての方対象に60分5000円を4000円でカニューレもサービスします。
是非、予約して体験してください。

いよいよ2017年も1ヶ月を切りました!。
みさなん、忘年会が続くと思いますが体調管理をしっかりと・・・。
私も来週、ステーキ、お寿司、蕎麦、ふぐ・・・と楽しみな飲み会が続きます。

この蕎麦は十割そばでこの辺ではあまりありませんよね。
焼酎を蕎麦湯で割ると蕎麦の実の香りがして実に美味しいですよ。

美味しいお酒や食事したあとはしっかりとトレーニングです!。
今年も31日までやりますからね。

終わりよければすべてよし!。
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